Βιωματικός περίπατος για πέμπτη συνεχή χρονιά, με επίκεντρο την ανθρώπινη σύνδεση και την αντιμετώπιση της μοναξιάς
Με τη συμμετοχή 45 πολιτών πραγματοποιήθηκε στο Γκολφ Γλυφάδας η δράση «Βήματα Ψυχικής Υγείας», την οποία διοργάνωσε για πέμπτη συνεχή χρονιά ο Δήμος Γλυφάδας, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας. Ο δίωρος θεματικός περίπατος, που πραγματοποιήθηκε στις 12 Οκτωβρίου, επικεντρώθηκε στη δύναμη της ανθρώπινης σύνδεσης, στην αντιμετώπιση της σύγχρονης μοναξιάς και στην ενίσχυση των κοινωνικών σχέσεων.
Βιωματική δράση για την ψυχική υγεία και την κοινωνική σύνδεση
Η πρωτοβουλία υλοποιήθηκε από το Τμήμα Πρόνοιας, Κοινωνικής Πολιτικής και Ισότητας των Φύλων του Δήμου Γλυφάδας, με πρωτοβουλία του δημάρχου Γιώργου Παπανικολάου και υπό την ευθύνη της αντιδημάρχου Κοινωνικής Μέριμνας και Αλληλεγγύης Ελένης Καράχου Σκούταρη.
Με τίτλο «Βήματα Ψυχικής Υγείας: Μικρά βήματα, μεγάλη φροντίδα για την ψυχική υγεία», η δράση έδωσε στους συμμετέχοντες τη δυνατότητα να συζητήσουν με ψυχολόγους, να εκφράσουν προβληματισμούς και ανησυχίες και να συμμετάσχουν σε ασκήσεις ενίσχυσης των κοινωνικών δεσμών.
Στο καλωσόρισμά της, η αντιδήμαρχος αναφέρθηκε στη συμβολή των ανθρώπινων σχέσεων στη συνολική ευημερία, παρουσιάζοντας παράλληλα τις υπηρεσίες και τις παροχές της Κοινωνικής Υπηρεσίας του Δήμου.
Οι ψυχολόγοι Ευαγγελία Θέου και Ηλιάνα Κωνσταντοπούλου ανέπτυξαν τη σημασία της κοινωνικής σύνδεσης για τη σωματική και ψυχική υγεία, καθοδηγώντας τις βιωματικές δραστηριότητες.
Τρεις στάσεις με ασκήσεις γνωριμίας και αλληλεπίδρασης
Ο περίπατος πραγματοποιήθηκε στην καταπράσινη έκταση του Γκολφ Γλυφάδας και περιλάμβανε τρεις θεματικές στάσεις.
Η πρώτη στάση, στο εκκλησάκι του Αγίου Δημητρίου, περιλάμβανε δύο σύντομες δραστηριότητες γνωριμίας, δίνοντας στους συμμετέχοντες την ευκαιρία να έρθουν σε επαφή μεταξύ τους.
Στη δεύτερη στάση πραγματοποιήθηκε η άσκηση «Ο ιστός της Αράχνης». Με τη χρήση κουβαριών νήματος, αναδείχθηκε συμβολικά ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι συνδέονται και αλληλεπηρεάζονται μέσα από τις σχέσεις τους.
Κατά την τρίτη στάση, οι συμμετέχοντες κατέγραψαν τους προσωπικούς τους κύκλους υποστήριξης, αναγνωρίζοντας τα πρόσωπα στα οποία μπορούν να απευθυνθούν όταν χρειάζονται βοήθεια.
Μέσα από ερωτήσεις αναστοχασμού, είχαν επίσης τη δυνατότητα να εντοπίσουν πιθανές ανισορροπίες στις κοινωνικές επαφές τους και να εξετάσουν τρόπους βελτίωσης των σχέσεών τους.
Η δράση ολοκληρώθηκε με συζήτηση για τα μικρά, καθημερινά βήματα που μπορούν να συμβάλουν στη διατήρηση και ενδυνάμωση των ανθρώπινων δεσμών.
Παπανικολάου: «Μη διστάσετε ποτέ να ζητήσετε τη βοήθειά μας»
Ο δήμαρχος Γλυφάδας, Γιώργος Παπανικολάου, ευχαρίστησε την Κοινωνική Υπηρεσία, τις ψυχολόγους του Δήμου και την αρμόδια αντιδήμαρχο για την οργάνωση της πρωτοβουλίας.
«Ευχαριστούμε την κοινωνική μας υπηρεσία, τις ψυχολόγους του δήμου μας και την υπεύθυνη της δημοτικής μας αρχής Ελένη Καράχου, για τον συντονισμό αυτής της τόσο χρήσιμης και ουσιαστικής δράσης», ανέφερε.
Παράλληλα, υπογράμμισε τη διαρκή διαθεσιμότητα των δημοτικών κοινωνικών υπηρεσιών προς τους πολίτες.
«Είμαστε όχι μόνο σήμερα αλλά καθημερινά στη διάθεση των συμπολιτών μας. Μη διστάσετε ποτέ να ζητήσετε τη βοήθειά μας όταν νιώθετε ότι υπάρχει ανάγκη», σημείωσε.
Στη δράση παρέστη και ο πρόεδρος του Γκολφ Γλυφάδας, Δημήτρης Ακρίβος, ο οποίος είχε μεριμνήσει για την οργάνωση και την προετοιμασία του χώρου. Ο καλός καιρός της 12ης Οκτωβρίου συνέβαλε στην ομαλή διεξαγωγή του περιπάτου, προσφέροντας στους συμμετέχοντες τη δυνατότητα να συνδυάσουν τη σωματική δραστηριότητα με την επικοινωνία και την ψυχική ενδυνάμωση.
